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La Palestra

Palafitness Dimensione Corpo è diventata tra le palestre di Latina e Provincia una realtà significativa con i suoi 4000 mq di superficie attrezzati con macchine Technogym, un terrazzo di 1400 mq per attività estive, ampio parcheggio, risponde alle più diversificate esigenze. La S.S. Dimensione Corpo nasce in un contesto in cui sport e movimento si intrecciano in un connubio che mira alla ricerca del benessere psico-fisico secondo il più moderno concetto del wellness. "Ama il tuo corpo e impara ad ascoltare le richieste perchè il movimento è prevenzione e benessere". La Palestra propone più di 170 ore a settimana. Nella nostra gamma di attività proposte troverai sicuramente quella che fa per te. Personale altamente specializzato ti consiglierà e condurrà nell'individuare le strategie più adatte al tuo equilibrio psico-fisico.

Un numero sempre maggiore di uomini e donne cercano nei centri fitness salute e benessere. Bisogna incentivare il movimento, perché aiuta a prevenire e curare molte malattie. Il Palafitness si è attrezzato in modo da soddisfare le più svariate esigenze con più di 200 macchine isotoniche e cardiovascolari munite dell'innovativo Technogym System per poter registrare i risultati e gli indici di miglioramento, garantendo una perfetta pianificazione del proprio allenamento. Gli attrezzi sono semplici da usare con un display che rende più facile e motivante la seduta, segnalando il vostro giusto raggio di movimento e la coretta velocità di esecuzione. Dopo un'anamnesi approfondita delle caratteristiche fisiche del soggetto, si raggiungono i risultati auspicati in tempi brevi e soprattutto all'insegna del divertimento puro.

Le nostre lezioni

Lo Staff

Vieni a trovarci, il nostro staff ti saprà consigliare per ogni tua esigenza. Affidatevi a loro per trovare il programma di allenamento più adatto alle vostre esigenze.

Coach Motivazionali per eccellenza, si preoccupano e si assicurano che i nostri soci svolgano il loro programma di allenamento con frequenza e, in base alle esigenze di ognuno, li affidano alla figura professionale più adatta, che li aiuterà a raggiungere i risultati desiderati.

Istruttori

FITNESS

Ary

DYNAMIK

Emanuela

ZUMBA

Alessia

DIRETTRICE

Attività

Orari di apertura:

Dal lunedì al venerdì dalle 7,00 alle 23,00

Il sabato dalle 7,00 alle 19,00

La domenica dalle 9,00 alle 13,00

TUTTI I CORSI DI COLORAZIONE DIVERSA SONO CORSI AGGIUNTIVI A PAGAMENTO

Le Classi

Il Palafitness diventerà l'estensione quotidiana di casa tua, dove troverai nuova ispirazione per la tua Vita e, con una ritrovata armonia con te stesso, scoprirai nuove insospettabili energie. Non più solitari allenamenti a cui le Palestre ti hanno abituato per anni, ma un luogo dove sei costantemente seguito da Trainer per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.

Hip-Hop

con Laura & Shake

Martedì - Giovedì - Venerdì

15:00 PM

Scuola Modulo Latina è una scuola di Danze Urbane.

I direttori artistici Laura e Shake insegnano come la Danza Urbana rappresenti uno dei più potenti movimenti contemporanei. Il linguaggio del corpo si presta a continue modifiche e trasformazioni e la danza si veste e si spoglia di rigore, tecnica, stile ed improvvisazione. Il forte interesse di studio si basa su rami più disparati dell’HipHop:

Nu Style, House, Locking, Popping, Vogueing, Waacking. Uno stile Urbano fresco e contemporaneo dove il confine tra Old school e New school diventa sottilissimo.

JOIN CLASS

Boxe

con Vince Boxegroup

Tutti i giorni nella sala boxe

9:30 AM

Il pugilato nasce come sport di difesa personale, e risulta essere il mezzo di difesa personale più antico al mondo, in quanto i pugni sono il primo istinto dell'uomo nella difesa personale stessa. Era praticato già nell'Antica Grecia e nell'Antica Roma; i pugni erano fasciati con lunghe strisce di cuoio per proteggere le nocche in cui a volte venivano inserite anche placche di metallo. Nel XVIII secolo venne strutturato affinché si potesse praticare a livello agonistico.

JOIN CLASS

Funkfit®

con Benito

Martedì - Giovedì

18:30 PM

Il Funkfit® è una lezione di fitness coreografico precoreografato che utilizza i movimenti della danza Hip Hop, moderna, house, jazz, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. È stato creato dal ballerino e coreografo Benito Merlo nell’ aprile 2013 in Italia nella provincia di Latina. L’ obiettivo principale del Funkfit® è quello di mantenere le persone in forma “semplicemente ballando” e soprattutto di farle divertire. In altre parole, anche chi non ha mai ballato può provare la gioia di farlo, grazie alla semplicità delle routines. Da ciò deriva lo slogan che identifica il Funkfit®: “If you want, you can dance” (Trad. “Se vuoi, puoi ballare”).

JOIN CLASS

F4T Functional Training

con Marco, Andrea, Ivano e Vincenzo

Lunedì - Mercoledì - Venerdì

19:30 PM

Il FUNCTIONAL TRAINING, è un sistema di allenamento che rompe gli schemi imposti dalla comodità del “falso benessere” e ci ridà la possibilità di riscoprire le nostre potenzialità: essere in grado di eseguire movimenti rapidi, reattivi, coordinati, economici, FUNZIONALI cioè a quelli che sono le richieste della vita quotidiana e delle varie discipline sportive che potremmo fare.

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Entra in contatto con noi!

Al Palafitness Dimensione Corpo troverai tutto ciò che serve per la formazione del benessere e per migliorare la tua qualità della vita.

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Tel/Fax: 0773-604210

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News & Blog

Tutte le novità sul nostro centro fitness le puoi trovare in questa sezione, dalle news che riguardano la nostra palestra alle news da tutto il mondo del fitness.

Promozione studenti

ANNUALE 390 EURO

 

SEMESTRALE 240 EURO

 

per info: info@palafitnessdimensionecorpo.it

Corso Base di Arrampicata

su roccia

Viene a scoprire il corso base di arrampicata su roccia, le lezioni teoriche si terranno presso la nostra palestra.

Primo appuntamento venerdì 6 maggio, presentazione corso.

Per info e contatti:

info@mountainfreedom.it

335 59 50 125

presidente Daniele Nardi

Sett 19, 2016   /   by Kraino   /   0 Commenti

PALAFITNESS DIMENSIONE CORPO

 

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